Bästa hudvården för långdistanslöparen
När du löptränar är det även viktigt att ta hand om hyn. När du tränar och svettas utsöndrar kroppen slaggprodukter, vilket har en renande effekt. Det är dock viktigt att ta bort slaggprodukterna från huden för att undvika igentäppta porer. Även en återfuktande kräm och en bra spf är nödvändiga för löparen. Här kan du […]